Die beliebte Zeitschrift „Eltern“ gibt es nun als Gratisheft aus der Apotheke. Der vertrauenswürdige Ratgeber des Wort & Bild Verlages (Apotheken Umschau) für junge Familien von der Schwangerschaft bis zum Kindergartenalter. Gerade in der heutigen Zeit (Fake-News, AI etc.) wertvoller denn je.
Buchtipp für Schmerzpatienten, im Moment leider nur in Englisch
Dealing with pain day in and day out can create a lot of stress on our bodies and minds. Stress reduction expert Jon Kabat-Zinn recommends the body scan mindfulness exercise as the best form of mindfulness meditation for pain conditions. Kabat-Zinn advises practicing the exercise every day for 45 minutes, even if it seems boring or doesn’t seem to be helping. „You don’t have to like it, you just have to do it,“ he explains in his book:
“Die meisten Befragten gaben an, sowohl männliche (45,1 %) als auch weibliche (41,6 %) Models in grünen Kasacks für Chirurgen gehalten zu haben, gefolgt von Hellblauen. Interessanter Artikel über Farblehre auf Dockcheck. Leider nur für Ärzte lesbar ;(”
Guter Kindermedizin Podcast
Wirklich empfehlenswert der Podcast „Hand-Mund-Fuss“. Zu vielen Themen wird von den beiden Kinderärzten sehr gut und kompetent über Ursachen, Therapie und Vorsorge von Kinderkrankheiten und wichtigen Fragen gesprochen. Kann man auch gut nebenbei hören und viel dazu lernen. Hört einfach mal rein.
Ist Kiffen wirklich ungefährlich?
Cannabis, kiffen. Was ist erlaubt? Ist erlaubt auch ungefährlich? Wem kann man Vertrauen beim Kauf von Cannabis? Das sind Fragen die viele Eltern und Jugendliche nun bewegen. Eines steht fest, für Kinder und Jugendliche bis zu einem Alter von 25 Jahren (solange befindet sich das Gehirn im Wachstum) ist der Konsum von Cannabis nicht ungefährlich. Psychische Störungen nach dem Konsum nehmen zu. Das Gehirn befindet sich im Wachstum und der Cannabiskonsum greift aktiv in den Gehirnstoffwechsel ein – nicht ohne Folgen. Kinder und Jugendliche haben bei regelmäßigen Drogenkonsum ein deutlich erhöhtes Risiko, von Suchtmitteln abhängig zu werden und psychische Auffälligkeiten zu entwickeln. Reden, aufklären und sich gut informieren kann einen Schutz vor Drogenmissbrauch bieten. Fragen und Antworten zum Cannabisgesetzt findet Ihr hier.
Wir werden bei den News zukünftig vermehrt das Thema Prävention (Auffälligkeiten, Drogenkonsum) von Kindern und Jugendlichen aufgreifen, denn die Coronazeit hat schon ohne Alkohol und Drogen genügend psychische Folgen hinterlassen.
