auf dass wir Euch auch in 2024 eine Hilfe im Dschungel der Fake News sind und Euch den Weg zu interessanten Gesundheitsinformationen erleichtern.
Alkoholmissbrauch – Erste Hilfe
Schneller Überblick und hilfreiche Page die sich an Jugendliche richtet. Ein Bewusstloser in der Disco, oder auf der Party – so könnt Ihr helfen:
Cannabis Legalisierung: Gefährdung der psychischen Gesundheit
Der aktuelle, internationale Forschungsstand weist darauf hin, dass eine Legalisierung gerade bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen zu erhöhtem Konsum und den damit verbundenen Gesundheitsschäden sowie zu einer verminderten Risikowahrnehmung gegenüber den Gefahren des Konsums beiträgt. Positionspapier mehrerer Fachverbände zur aktuellen Situation.
Vertrauensvoller Ratgeber jetzt aus der Apotheke.
Die beliebte Zeitschrift „Eltern“ gibt es nun als Gratisheft aus der Apotheke. Der vertrauenswürdige Ratgeber des Wort & Bild Verlages (Apotheken Umschau) für junge Familien von der Schwangerschaft bis zum Kindergartenalter. Gerade in der heutigen Zeit (Fake-News, AI etc.) wertvoller denn je.
Händewaschen, jetzt wieder wichtig.
Die ersten Erkältungen sind wieder im Anmarsch, inklusive Covid-19. Sorgfältige Hygiene und besdonders das Händewaschen hilft, sich und andere zu schützen. Richtiges Händewaschen kurz erklärt.
Kiffen, Ecstasy, Pep: Jugendliche im Rausch.
Laut Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung werden illegale Substanzen seit Jahren beliebter. Welche Rolle spielen Drogen im Alltag unserer Schülerinnen und Schüler? Und welche Aufklärung können die Schulen bieten? Sehr gute Doku vom WDR aus 2021.
Wieviel sollen Kinder trinken?
Das Forschungsdepartment Kinderernährung (FKE) der Universitätskinderklinik Bochum hat Empfehlungen erarbeitet aus denen hervorgeht, wie viel Kinder verschiedenen Alters trinken sollten. Der gesamte Artikel ist auf der Hompage der DVKJ zu lesen.
Pflanzen mittels Handy bestimmen.
Gerade im Sommer gibt es viel zu entdecken. Was ist das für eine Pflanze? Ein Frage von Kindern bei der man so manches Mal ratlos ist, doch die APP PlantNet hilft promt. Eine schöne Art den Spaziergang mit Lernen zu verbinden. Diese App erkennt mittels Fotos die Pflanzenart, entwickelt von Forschungseinrichtungen. Echt gut, macht auch Erwachsenen Spass 🙂
ADHS bei Erwachsenen, vererbt?
Eine der relevantesten Ursachen für ADHS ist die genetische Veranlagung, gefolgt von Umwelteinflüssen und Alkohol- und Drogenmissbrauch in der Schwangerschaft. Guten Überblick zum Thema ADHS/Erwachsene bietet die Seite von der Firma Medice (Infoportal ADHS).
„Kifferclubs“ auch im konservativen München ;)
Wer hätte das noch vor ein paar Jahren gedacht – unsere Regierung geht demnächst „after Work“ in einen Club zum Kiffen 😉 Eine Erklärung zur Legalisierung von Cannabis gibt unser Gesundheitsminister:
Sanftes Streicheln gegen Schmerzen
Eine Studie der University of Oxford und der Liverpool John Moores University Liverpool (2019) überwachte die Gehirnaktivität von 32 Babys, während ihnen Blut abgenommen wurde. Die Hälfte der Babies wurde zuvor mit einer weichen Bürste gestreichelt. Diese Kinder zeigten 40% weniger Schmerzaktivität im Gehirn – ohne Nebenwirkungen! (Kinderätzte im Netz)
Buchtipp für Schmerzpatienten, im Moment leider nur in Englisch
Dealing with pain day in and day out can create a lot of stress on our bodies and minds. Stress reduction expert Jon Kabat-Zinn recommends the body scan mindfulness exercise as the best form of mindfulness meditation for pain conditions. Kabat-Zinn advises practicing the exercise every day for 45 minutes, even if it seems boring or doesn’t seem to be helping. „You don’t have to like it, you just have to do it,“ he explains in his book:
Ramadan – Kleinkinder nicht fasten lassen
Köln 2018, dennoch aktuell: Der Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte hat an muslimische Eltern appelliert, Kinder während des Ramadan nicht fasten zu lassen. Aus medizinischer Sicht sei das Fasten für Kinder und Jugendliche schädlich, insbesondere der Verzicht auf Flüssigkeit, erklärte Verbandspräsident Thomas Fischbach in Köln.
“Die meisten Befragten gaben an, sowohl männliche (45,1 %) als auch weibliche (41,6 %) Models in grünen Kasacks für Chirurgen gehalten zu haben, gefolgt von Hellblauen. Interessanter Artikel über Farblehre auf Dockcheck. Leider nur für Ärzte lesbar ;(”
Zarte Kinderhaut unbedingt vor Kälte schützen
Damit die frostigen Temperaturen der Kinderhaut nichts ausmachen, gibt es Kälteschutzcremes, welche wirklich gut schützen. Zu merken und nachfolgend ein Test der Schweizer (Danke!):
– Schwache Hautbarriere. „Insgesamt ist die Haut von Säuglingen sehr viel dünner und sensibler.
– Eincremen: mehr Fett als Wasser, d.h. fettreiche Cremes bevorzugen.
– Spazierengehen: das Gesicht und Hände gut schützen (Auch Euer Gesicht!)
Kinder Sterben, weil wir Sie nicht versorgen können…
Hohe Basis-Immunität bei Kindern nach Omikonwelle
Die in diesem Jahr stark gestiegene Zahl der Kinder mit Antikörpern in neun Würzburger Kitas weist auf eine hohe Rate an Corona-Infektionen in dieses Alters hin, welche meist mit wenigen oder gar keinen Symptomen verliefen. Danke an Kinderärzte im Netz für diesen Beitrag!
Guter Kindermedizin Podcast
Wirklich empfehlenswert der Podcast „Hand-Mund-Fuss“. Zu vielen Themen wird von den beiden Kinderärzten sehr gut und kompetent über Ursachen, Therapie und Vorsorge von Kinderkrankheiten und wichtigen Fragen gesprochen. Kann man auch gut nebenbei hören und viel dazu lernen. Hört einfach mal rein.
Schöne Sommerferien
Wir machen eine Sommerpause und wünschen Euch wunderschöne, erholsame Ferien mit viel Freude und gemeinsamen Erlebnissen.
Bewegung im Freien hilft gegen Kurzsichtigkeit bei Kindern.
So einfach können helfende Maßnahmen sein: 30 Minuten Bewegung im Freien pro Tag kann das Fortschreiten von Kurzsichtigkeit (Myopie) verhindern, wenn diese Aktivitäten längerstristig aufrecht erhalten werden, laut chinesischen Forschern. Mehr zur Studie beim BVKJ
Stress bei Kindern reduzieren – Hunde?
Na, wer hätte das gedacht! Eltern konnten ihren Kindern je nach Art der sozialen Unterstützung Stress nehmen, aber nicht so effektiv wie der Familienhund. Vergangene Studien haben bereits gezeigt, dass Haustiere einen beruhigenden Einfluss auf Erwachsene haben und daher Stress reduzieren. Nun haben amerikanische Forscher untersucht, ob das auch für Kinder gelte. Ihre Antwort lautet: Ja.
Falls Sie noch Argumente für Ihren Partner brauchen, geht es hier zum Artikel:
Langeweile fördert die Kreativität
Gerade jetzt mit der Zusatzbelastung durch Quarantäne und Kontakteinschränkungen haben Eltern vermehrt das Gefühl für das Entertainment Ihrer Kinder zu sorgen. Lasst Langeweile Eurer Kinder zu, denn Langeweile ist die Basis für Kreativität. Kinder erfinden aus der Langeweile heraus oft die schönsten Dinge. Prof. Hüther erklärt warum:
Wirbelsäulenchirurgie Chiemgau
Eine Skoliose- oder Wirbelsäulen-OP aufgrund von Fehlbildungen ist mit vielen Fragen und Sorgen behaftet. Gut, wenn einem erfahrene Spezialisten zur Seite stehen! Das Team um Cherfarzt Dr. Bronek Boszcyk im KIZ-Chiemgau gelingt es oft mit schonenden Verfahren die Wirbelsäule so zu stabilisieren, dass ein Korsett nicht mehr notwendig ist. Mehr zur Klinik
Hilfreiches Angebot bei Ängsten.
Hilfreiche Initiative. Das Programm „Stark auch ohne Muckis“ will Kinder selbstsicherer machen und bietet Aufklärung und Hilfe.